방탄커피 레시피 4단계 총정리로 빠른 출근길 준비하기

2-30대 직장인, 아침시간 알찬 활용을 위한 쉽고 빠르게 만드는 방탄커피 4단계 제조법

바쁜 출근길 속, 방탄커피 매력에 빠지기 위한 초간단 방탄커피 레시피

 

 

 

아침에 간단한 방탄커피(Bulletproof Coffee) 한잔으로 오전에 큰 집중력과 포만감을 가져다주는 효과에 대해서는 아실겁니다. 이 방탄커피의 효과를 극대화시키기위해서는 간편한 방법으로 제조할 수 있는 방법이 필요할 것입니다. 총 4가지 단계로 2-30대의 직장인들의 소중한 아침시간을 아끼시면서 하루를 힘차게 보내시길 바랍니다.

 

바쁜 일상 속 방탄커피 한 잔 즐기러 가기

 

🟧 직장인을 위한 초간단 방탄커피 레시피 소개

 

1. 방탄커피 재료준비

✅ 싱글 오리진 커피 (선호하는 강한 향, 풍부한 맛을 갖춘 커피)
✅ 1-2 테이블 스푼의 MCT 오일
✅ 1-2 테이블 스푼의 건강한 풀크림 버터

 

 

 

2. 커피추출

✔️ 원하는 양의 커피를 추출한다. (빠른 제조를 위해 커피머신을 이용하여 커피 추출)
✔️ 커피 추출의 양은 약 1.5온스 (45ml)

 

3. 재료 믹스 (섞기)

✔️ 추출된 커피를 블렌더에 부어준다.
✔️ 준비한 MCT 오일 그리고 건강한 풀크림 버터를 추가한다. 여기서 MCT오일은 천천히 붓는다.
(→ MCT오일을 천천히 붓는 이유는 커피 그리고 버터와 섞임의 균일성을 증가시키기 위함입니다.)
✔️ 모든 재료를 넣었으면 블렌더를 이용하여 섞어준다. 고속으로 블렌딩하며 거품이 생길때까지 섞어준다.

 

4. 방탄커피 즐기기

✔️ 블렌더에 섞인 방탄커피를 컵에 옮겨 담는다.
✔️ 일반적으로 따뜻한 상태로 마시지만 기호에 따라 얼음을 추가하여 아이스로 방탄커피를 마실 수 있다.
✔️ 추가적으로 향미를 위해 자이리톨, 스테비아, 꿀 등 같은 기호식품을 첨가하여 마신다.

 

방탄커피 효능 및 추천대상

 

방탄커피를 제조하는 법은 사실 매우 간단합니다. 다만 바쁜 현대인 삶을 유지하기 위해서는 출근시간을 단축시키는 것이 핵심입니다.
따라서 완제품의 방탄커피를 마시기도 하지만 여의치 않는다면 위의 4가지 단계의 초간단 방탄커피 레시피를 확인하여 아침시간을 활용해보는 것도 좋을 것 같습니다. 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

 

방탄커피를 추천하는 대상, 효과에 대해서 알아보시고 초간단 방탄커피 레시피를 확인하여 건강한 현대인의 아침 생활을 맞이하시길 응원합니다. 오늘도 방탄커피 1잔과 함께 힘찬 하루가 되시길 바랍니다.